ASHTANGA YOGA RETREAT

Ashtanga Yoga-Εκδρομή στην Ικαρία

Σχετικά

Σας καλωσορίζουμε στην Ικαρία για μια μαγευτική Εκδρομή.Σας προσκαλούμε σας να εμπνευστείτε-μέσα απο μια διδασκαλία καρδιά προς καρδιά- και να «βυθιστείτε» στην Πρακτική σας.

Ο Άρης και η Δήμητρα θα δουλέψουν εντατικά με την αναπνοή,τα bandhas και την χρήση της βαρύτητας ώστε να μπορέσετε να ρέετε στην Πρακτική σας.Η εσωτερική σας δύναμη και η αίσθηση του Κέντρου σας θα αναπτυχθούν.

Κάθε πρωί θα γίνεται παραδοσιακά Mysore Πρακτική,ενώ τα απογεύματα-σε μια δεύτερη Πρακτική με εστίαση σε τεχνικές λεπτομέρειες και άλλους τομείς.

Νωρίς κάθε πρωί,προ Mysore θα γίνεται Zazen.Έτσι θα αναπτυχθεί η συγκέντρωση και θα εμβαθύνει η Πρακτική σας.

Πρόγραμμα

Άφιξη:Σάββατο,4 Ιουνίου με Δείπνο.

Αναχώρηση:Σάββατο,11 Ιουνίου μετά το Πρωινό.

Κυριακή έως Παρασκευή:

08:30 – 08:30 Zazen

08:30 – 10:30 Mysore

11:00 Πρωινό

Ελεύθερος Χρόνος

17:00 – 18:45 Πρακτική

Σάββατο 11 Ιουνίου: Mysore

Κάθε ημέρα στον ελεύθερο χρόνο σας μπορείτε να περιηγηθείτε στην πανέμορφη Ικαρία.

Χώρος Πρακτικής

Στο THE EGG Seminar House.

Διαμονή

Στο Ξενοδοχείο Karras Star Hotel,δύο λεπτά – περπάτημα – απο το Egg.

Βρίσκεται στο χωριό Αυλάκι,μεταξύ Κάμπου και της παραλίας Μεσακτή,6 χιλ.απο τον Εύδηλο.Όλα τα δωμάτια έχουν θέα στη θάλασσα και συνδυάζουν μοντέρνες ανέσεις με παραδοσιακή ταυτότητα και ποιότητα.

Το πρωινό σερβίρεται στο Karras σε Buffet Style.

Kόστος

590 Ευρώ Διπλό/Τριπλό δωμάτιο.

700 Ευρώ Μονό δωμάτιο.

Περιλαμβάνει:

13 Πρακτικές

7 Zazen

Διαμονή 7 Βράδυα

1 Δείπνο-Σάββατο 4 Ιουνίου

7 Πρωινά

Το κόστος μετάβασης και μεταφορών δεν περιλαμβάνονται στην τιμή.

Κράτηση Θέσης

Για δήλωση/κράτηση θέσης αποστείλετε email στο info@ashtangayogaathens.com.Θα σας αποστείλουμε οδηγίες για κατάθεση προκαταβολής 250,00 Ευρώ για κατοχύρωση της κράτησή σας.Μόνο με την κατάθεση οριστικοποιηται η θέση σας.Το υπόλοιπο ποσό θα πρέπει να καταβληθεί – σε μετρητά-στην Ικαρία το Σάββατο 4 Ιουνίου.

Ακύρωση

Έως 1^η Απριλίου είναι δυνατή η επιστροφή 50% επι της προκαταβολής.Μετα την 1^η Απριλίου δεν μπορε’ι να γίνει ακύρωση και καμμια επιστροφή χρημάτων.Είναι όμως δυνατό να αντικατασταθείτε από άλλο άτομο κατόπιν δική σας πρότασης.

Χρήσιμες επαφές και σύνδεσμοι:

• Porta Pandana Ashtanga Yoga Shala

68 25^th Martiou str & 32 Kountouriotou str, Peristeri, Athens, Greece.

www.ashtangayogaathens.com ,

email: info@ashtangayogaathens.com

Mobile +30 6937342017 (Aris Kapetanakis), +30 6937342018 (Demetra Zavogianni)

http://www.visitikaria.gr/en/yellow-pages/alternative-tourism/the-egg#.VmLcQHYrJdg

http://www.the-egg-greece.com/

Airport of Ikaria, 83300 Faros Ikaria
Tel: +30 22750 32216, Fax. +30 22750 32218, TELEX: 0294221 LGIK GR

http://www.karrasstarhotel.gr/karrasstar/index_en.html

http://www.tripadvisor.com/ShowTopic-g189477-i13541-k3730048-Aventura_car_hire_Evdilos_and_Armenistis_excellent-Ikaria_Northeast_Aegean_Islands.html

Special deal for rent a car:

Aventura Car & Motorbike Rental
Email: aventura@otenet.gr, Tel. (+30-2275) 031140, Mobile Tel: (+30) 6972284054 , Winter Contact: (++30) 210935-0983
Contact person : Rena Hatzinikolaou-Mavrogeorgiou.

Please mention Ashtanga Retreat 4-11 June, Aris Kapetanakis.