Ashtanga Yoga Athens | (+30) 6934696156

Acro Yoga I

ashtanga yoga athens acro yoga

Acro Υοga I

Κυριακή 6 Μαρτίου 2016

12:00-16:00

Σας προσκαλούμε να ανακαλύψετε το πλήρες φάσμα του εαυτού σας μέσα απο την αποδοχή και την ασφάλεια. Ενσωματώνοντας την διασκέδαση και την πρακτική,ελάτε να διερευνήσετε μέσω της συντροφικής άσκησης πως να δίνετε και να λαμβάνετε,να υποστηρίζετε και να υποστηρίζεστε,να είστε δυνατοί αλλά ταυτόχρονα ευαίσθητοι.

Η ακροβατική γιόγκα συνδυάζει την πνευματική σοφία της γιόγκα, την ευγενή αγάπη του Τάι μασάζ και τη δυναμική των ακροβατικών. Αυτές οι τρεις αρχαίες διδασκαλίες συνθέτουν μια πρακτική που καλλιεργεί την εμπιστοσύνη, τη συνδετικότητα και τη διάθεση για παιχνίδι.

Τέσσερις ώρες γεμάτες δυναμική yoga, κατακόρυφα, συνεργατικά ακροβατικά, ασκήσεις εμπιστοσύνης, παιχνίδια και ταϋλανδέζικο μασάζ.

Εισηγητές:

  • Διονυσία Καπώνη

Είχε την τύχη από πολύ μικρή να κάνει σπουδές κλασσικού, σύγχρονου χορού και ενόργανης γυμναστικής. Συνέχισε τις σπουδές στη Φυσιολογία της Άσκησης. Έχοντας πάντα την επιθυμία να μάθει περισσότερα για την κίνηση, ασχολήθηκε με το pilates καθώς και με την τέχνη του τσίρκο. Γνώρισε τη Yoga και την Acroyoga πριν από μερικά χρόνια και καθώς το ταξίδι της σύνδεσης του σώματος και της ψυχής ποτέ δε σταματάει, σήμερα είναι πιστοποιημένη δασκάλα Acroyoga και ιδιοκτήτρια της σχολής χορού Play & Fly στην Αθήνα. Ο στόχος της είναι να μπορέσει να εμπνεύσει τους ανθρώπους να ανακαλύψουν τη μαγεία τους.

  • Στέλιος Κρανιώτης

Μεγαλωμένος δίπλα στη θάλασσα από πολύ μικρός ασχολήθηκε με θαλάσσια σπορ όπως ιστιοσανίδα και θαλάσσιο σκι ενώ μετέπειτα με τρίαθλο, ιππασία και αλεξίπτωτο πλαγιάς. Περιοδικά ασχολήθηκε με το χορό και με τα εναέρια ακροβατικά. Το 2011 γνώρισε για πρώτη φορά το χώρο της acroyoga. Η γνωριμία του με τον πρώτο δάσκαλο του στην acroyoga αποτέλεσε και σημαντικό παράγοντα στην πορεία του πάνω στο αντικείμενο. Από το 2011 μέχρι και τώρα έχει ολοκληρώσει workshops, σεμινάρια και immersions από διάφορους καταξιωμένους Έλληνες και ξένους δασκάλους. Από τότε συνεχίζει με αφοσίωση την πρακτική και τη διδασκαλία στην acroyoga.

Κόστος 20 ευρώ

Δήλωση συμμετοχής μόνο με email στο info@ashtangayogaathens.com